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body-based coaching

Wenn wir etwas verändern möchten, brauchen wir Klarheit, Mut, Kraft und Ideen im Kopf. Unser Körper bietet für solche Situationen eine enorme Vielfalt an Möglichkeiten diese Veränderungsprozesse tiefgreifend zu unterstützen. Das neue wird somit spürbarer, greifbarer, lässt sich nachhaltiger verankern und begünstigt unser emotionales Wachstum.

In meinen Sitzungen unterstütze ich Dich dabei, Klarheit zu finden und Deine inneren Stärken sichtbar und für Dich nutzbar zu machen. Ich helfe Dir, Vergangenes loszulassen, Schmerzen zu verarbeiten, neuen Ideen Kraft und Raum zu geben und Deinen eigenen Weg zu finden. 

Im Kern geht es darum, Deine Fähigkeiten ans Licht zu bringen, innere Kräfte zu mobilisieren und eine spürbare Verbindung zu Deinem Körper und Deinen Gefühlen wachsen zu lassen. Das ermöglicht Dir, Dich in Deinem Körper stärker zu Hause zu fühlen, Perspektiven zu verändern und Raum für Neues zu schaffen, um Deine individuellen Ziele zu verwirklichen. 

Eine Einzelsitzung dauert 60min. Mit einer Kombination aus Gesprächen, Bewegung und dem Achsamen Umgang mit Deinem Körper, Deinen Gedanken, Wünschen und Bedürfnissen begleite ich Dich in Deiner Entwicklung. 

was kannst du erreichen?
wie arbeite ich?
 

Angebot

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telefonisch oder

in der Praxis.

Vorgespräch

Du lernst meine Arbeit kennen und wir uns gegenseitig.

Welche Beschwerden oder Themen bringt Du mit?

Was hast Du für Veränderungswünsche?

Was kommt für Dich als Lernprozess in Frage?

kennenlernsitzung

In der Regel braucht es

4 bis 7 Sitzungen, um nachhaltig Veränderung

in Dein Leben zu bringen.

 

Aber vielleicht reicht

für Dich erstmal eine Einzelsitzung und Du

kommst sporadisch. 

Ablauf
 

Preise

Ich arbeite nach dem Pantarei Approach. Der Approach ist keine medizinische Therapie und kein Ersatz für notwenige ärztliche Behandlungen. Ich gebe keine medizinischen Diagnosen oder Behandlungen für körperliche oder psychiatrische Zustände; meine Arbeit ersetzt keine entsprechende professionelle Begleitung. Ich gebe keine Heilungsversprechungen. Website Pantarei Approach.

Vorgespräch

falls gewünscht

kostenlos

Erste Session

60-90 min

30 EUR
5er Karte
240 EUR

Jede weitere Session

60 min

60 EUR
10er Karte
420 EUR